sunnuntai 2. elokuuta 2015

KUUKAUDEN KULUTETUT

Taas on aika laittaa kuukauden kulutetut näytille.

Kuukausi numeroina:
4 päivää 11 tuntia aktiivista aikaa seurattu
203039 askelta laskettu
106.19 km askeleina mitattuna
81263 kilokaloria poltettu
18 passiivisuusleimat
 
Muista liikunnoista ei ole kunnollista tulosta, koska  sykemittari heittää ihan omia lukujaan lopussa olevan pariston vuoksi, enkä ole vieläkään saanut hankittua uutta sykevyötä joka olisi synkassa Looppiin.  
 
 
Tässäkin kuussa minulla on ollut lähes kaksi viikkoa pois ranneke. En ymmärrä miten sen unohtaminen on vaan niin helppoa. Toisaaltaan uusi työni vaatii rannekellon niin josko nyt tulisi sitten paremmin pidettyä. 
 
Tein muuten  29.7 oman askellusennätykseni! 
 
8 tuntia 27 minuuttia aktiivista aikaa seurattu
20920 askelta laskettu
11.25 km askeleina mitattuna
3611 kilokaloria poltettu
1 passiivisuusleimat
5 tuntia 19 minuuttia unta viime yönä 4 tuntia 29 minuuttia rauhallista unta 0 tuntia 49 minuuttia levotonta unta
85 % rauhallista unta
 
Tuona päivänä tavoitteeni täyttyi 107%. Erikoisen asiasta tekee se, että maanantaina 29.7 tavoiteprosentti oli 108% ja 19149 askelta. 
Tältä kuulta odotan kyllä paljon, koska uusi työ on täysin erilaista mitä aikaisemmin. Vaikka olen ollut todella väsynyt töiden jälkeen, mutta samalla tuntuu ihanalle, että tavoitteet menneet yli lähes joka päivä!  

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti